Praticare la proattività – home new

Rendere la pratica sportiva una ABITUDINE buona?
È possibile! Serve inserirla con metodo
nelle proprie routine quotidiane.

È un metodo di pratica sportiva che ti porta alla
programmazione di alcuni cicli di lavoro.
È concepito come percorso di apprendimento
per inserire in modo stabile spazi
di attività motoria nelle tue giornate.
È realizzato in schede:
7 Schede procedurali, 3 Schede addestrative,
3 Strumenti di lavoro, 5 Schede training
Si chiama HOME perché lo potrai svolgere
interamente A CASA senza la necessità di strutture
ed attrezzi sportivi.