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MULTITASKING – Alleniamolo insieme

MULTITASKING – Alleniamolo insieme

Data dell'evento:

24 Settembre 2019

Orario dell'evento:

18:20

Luogo dell'evento:

Campo XXV Aprile , Milano

CONTENUTI

  • “Il fenomeno del Multitasking fa riferimento all’insieme di atteggiamenti e comportamenti che portano la persona a essere impegnata in due o piu’attività o compiti differenti contemporaneamente. Il Multitasking sembra essere ormai una conseguenza inevitabile del contesto sociale e culturale attuale.
  • Il Multitasking come fenomeno di massa è stato inoltre favorito dalla velocità con cui si sono diffusi i dispositivi tecnologici sia in ambito lavorativo che privato.”
  • Il Multitasking è migliorabile attraverso l’esercizio sportivo;

In occasione della Settimana Europea dello sport Atleti Quotidiani organizza una sessione gratuita di “Multitasking – alleniamolo insieme”.

I nostri trainer vi guideranno all’interno di esercitazioni sportive specifiche soprattutto di carattere coordinativo, a corpo libero e con piccoli attrezzi, per aiutarvi a sperimentare come l’allenamento sportivo possa influenzare il miglioramento della capacità di Multitasking.

Docenza:
Claudio Massa

Dottore in scienze motorie, Master in Sportcoaching e PNL

Partner:
Vibram Fivefingers

Innovative shoe design and incredible footwear soles

PROGRAMMA

  • INTRODUZIONE DI MIND SETTING: Approccio al Metodo di Atleti Quotidiani
  • ATTIVITÀ PRATICA: Warm-up; Attività coordinative a corpo libero; Multitasking e coordinazione intersegmentaria; Multitasking e sistema nervoso; Defaticamento consapevole
  • PREPARAZIONE: Le attività sono a basso impatto, ognuno può accedere agli esercizi attraverso il proprio stato di forma e di abilità motoria

FAQ

  • Abbigliamento: Si consiglia una tenuta comoda e scarpe adatte ad attività motoria
  • Vantaggi esclusivi: Per tutti i partecipanti ci sarà la possiblità di fare attività con VibramFiveFingers
  • Omaggi: gift bag dell’evento
  • Termine iscrizioni: 22 ottobre

Luogo dell'evento:

  • Campo XXV Aprile
  • Milano
  • Lombardia

Event Schedule Details

  • 24 Settembre 2019
    18:20 - 9 Agosto 2020 - 00:00
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