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City Adventure Experience – Nordic Walking

City Adventure Experience – Nordic Walking

Data dell'evento:

28 Novembre 2019

Orario dell'evento:

18:00

Luogo dell'evento:

Vibram Store , Milano

CONTENUTI

Il team di Atleti Quotidiani sarà presente per:

  • introdurti al metodo di lavoro
  • seguirti durante la prova esperienziale
  • spiegarti tutti gli strumenti di supporto alla pratica sportiva.

L’evento è gratuito ed adatto a tutti coloro che desiderano:

  • ottenere consigli pratici per programmare le proprie giornate
  • imparare a misurare la fatica della quotidianità
  • raccogliere spunti e stimoli su come allenarsi

Le attività sono a basso impatto, ognuno può accedere agli esercizi attraverso il proprio stato di forma:

  • base di preparazione atletica generale
  • richiamare e consolidamento di alcuni schemi motori di base
  • input di preparazione atletica

Un sessione di esperienza consapevole con Fabio Catufi , il Nordic Walking, la sua filosofia, la tecnica di pratica, l’orientamento all’allenamento condizionale.
Un’esperienza che propone un approccio proattivo alla pratica sportiva e stimola a ricercare un’attivazione sempre più completa del proprio corpo e della propria mente.

gestire le imprevedibilità, attraverso il condizionamento muscolare, la coordinazione e la mobilità

Docenza:
Claudio Massa

Dottore in scienze motorie, Master in Sportcoaching e PNL

Docenza:
Fabio Catufi

Istruttore di kettlebell

Docenza:
Sergio Rossato

Vibram Coach

Partner:
Vibram Fivefingers

Innovative shoe design and incredible footwear soles

PROGRAMMA

  • 18:00 Ritrovo
  • 18:30 Mind-Setting Atleti Quotidiani
  • 19:30 Nordic Walking
  • 20:30 Feedback Finali

FAQ

  • Abbigliamento: Si consiglia una tenuta comoda e scarpe adatte ad attività motoria
  • Vantaggi esclusivi: Per tutti i partecipanti ci sarà la possiblità di fare attività con VibramFiveFingers
  • Omaggi: gift bag dell’evento e buffet di frutta
  • Termine iscrizioni: a esaurimento posti

Luogo dell'evento:

  • Vibram Store
  • via Raffaello Sanzio, 6
  • Milano
  • Lombardia

Event Schedule Details

  • 28 Novembre 2019
    18:00 - 9 Agosto 2020 - 00:00
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